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«Sele» explosiva

La Selección Nacional de Costa Rica continuó la mañana de este miércoles 5 de enero su preparación hacia la Copa Centroamericana, esta vez con un trabajo físico en horas de la mañana a cargo de Erick Sánchez, preparador físico de la Tricolor.

Por espacio de 45 minutos los jugadores realizaron una sesión de circuito con seis estaciones, donde reforzaron la resistencia a la fuerza, explicó Sánchez. «Se busca mejorar la fuerza explosiva, que es precisamente una manifestación de la fuerza, pues también hay fuerza máxima, de hipertrofia y de resistencia», comentó el miembro del cuerpo técnico de la «Sele».

«Ya estamos saliendo de la parte de evaluaciones fìsicas que tuvimos lunes y martes, que por cierto arrojaron resultados normales. Como es común en este tipo de mediciones algunos jugadores están en el promedio, mientras que otros están más arriba del promedio o más abajo», agregó Sánchez.

Para la tarde de hoy se tiene programado el entrenamiento técnico – táctico a cargo del seleccionador Ricardo La Volpe, esto en el Complejo Deportivo Fedefútbol – Plycem.

La Selección entrenará también a doble sesión el jueves 6 de enero; en la mañana trabajo táctico y en la tarde otra sesión física, para finalizar el viernes con un solo turno de entrenamiento. Para el sábado está en agenda un colectivo frente a la Selección Sub-20 que dirige Rónald González.

Al entrenamiento matutino de este miércoles se ausentaron los jugadores Kevin Fajardo, Roy Miller, Randall Brenes y Esteban Ramírez, quienes tuvieron que realizar trámites migratorios para viajar a Panamá el próximo miércoles 12 de enero, con miras a la Copa Centroamerica. En la primera fase la Selección de Costa Rica enfrentará a Honduras (viernes 14 de enero) y Guatemala (domingo 16).

Asimismo, el jugador Diego Madrigal quedó descartado para el torneo centroamericano, puesto que se nuevo club, el Cerro Porteño de Paraguay, no lo cederá al no ser fecha Fifa, según informó su dirigencia a la Federación Costarricense de Fútbol. Actualmente Madrigal se encuentra en etapa de pretemporada en suelo guaraní, previo a que su equipo debute en la Copa Libertadores de América el 26 de enero.

«Sele» explosiva

La Selección Nacional de Costa Rica continuó la mañana de este miércoles 5 de enero su preparación hacia la Copa Centroamericana, esta vez con un trabajo físico en horas de la mañana a cargo de Erick Sánchez, preparador físico de la Tricolor.

Por espacio de 45 minutos los jugadores realizaron una sesión de circuito con seis estaciones, donde reforzaron la resistencia a la fuerza, explicó Sánchez. «Se busca mejorar la fuerza explosiva, que es precisamente una manifestación de la fuerza, pues también hay fuerza máxima, de hipertrofia y de resistencia», comentó el miembro del cuerpo técnico de la «Sele».

«Ya estamos saliendo de la parte de evaluaciones fìsicas que tuvimos lunes y martes, que por cierto arrojaron resultados normales. Como es común en este tipo de mediciones algunos jugadores están en el promedio, mientras que otros están más arriba del promedio o más abajo», agregó Sánchez.

Para la tarde de hoy se tiene programado el entrenamiento técnico – táctico a cargo del seleccionador Ricardo La Volpe, esto en el Complejo Deportivo Fedefútbol – Plycem.

La Selección entrenará también a doble sesión el jueves 6 de enero; en la mañana trabajo táctico y en la tarde otra sesión física, para finalizar el viernes con un solo turno de entrenamiento. Para el sábado está en agenda un colectivo frente a la Selección Sub-20 que dirige Rónald González.

Al entrenamiento matutino de este miércoles se ausentaron los jugadores Kevin Fajardo, Roy Miller, Randall Brenes y Esteban Ramírez, quienes tuvieron que realizar trámites migratorios para viajar a Panamá el próximo miércoles 12 de enero, con miras a la Copa Centroamerica. En la primera fase la Selección de Costa Rica enfrentará a Honduras (viernes 14 de enero) y Guatemala (domingo 16).

Asimismo, el jugador Diego Madrigal quedó descartado para el torneo centroamericano, puesto que se nuevo club, el Cerro Porteño de Paraguay, no lo cederá al no ser fecha Fifa, según informó su dirigencia a la Federación Costarricense de Fútbol. Actualmente Madrigal se encuentra en etapa de pretemporada en suelo guaraní, previo a que su equipo debute en la Copa Libertadores de América el 26 de enero.